{"id":18012,"date":"2023-09-13T09:55:50","date_gmt":"2023-09-13T14:55:50","guid":{"rendered":"https:\/\/informebajio.com.mx\/?p=18012"},"modified":"2023-09-13T09:55:50","modified_gmt":"2023-09-13T14:55:50","slug":"dif-municipal-de-soledad-abre-taller-para-el-buen-manejo-de-emociones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/informebajio.com.mx\/?p=18012","title":{"rendered":"DIF MUNICIPAL DE SOLEDAD ABRE TALLER PARA EL BUEN MANEJO DE EMOCIONES \u2022"},"content":{"rendered":"
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Esta actividad se basa en el M\u00e9todo Jacobson para alcanzar la calma interior y reducir los niveles de estr\u00e9s; ser\u00e1 este 27 de septiembre y se pide confirmar asistencia al 444 854 5102. <\/p>\n

Al ser de suma importancia la salud emocional en las personas y como parte de las acciones para apoyar estrategias de bienestar integral, el Sistema Municipal para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) de Soledad de Graciano S\u00e1nchez, llevar\u00e1 a cabo el Taller \u201cAprende a Relajarte\u201d dirigido a mujeres y hombres interesados en aprender a controlar emociones y estr\u00e9s en su vida diaria, dio a conocer la presidenta del organismo, Mar\u00eda del Pilar Cardona Reyna.<\/p>\n

Se\u00f1al\u00f3 que como parte del apoyo integral que se brinda a las familias soledenses, es importante promover la sana convivencia y la erradicaci\u00f3n de sentimientos negativos y momentos cr\u00edticos en el campo laboral, social y personal; por ello, las y los asistentes al taller aprender\u00e1n a tener un mejor manejo del estr\u00e9s y la ansiedad a trav\u00e9s del m\u00e9todo Jacobson, el cual consiste en aprender a tensar y relajar diferentes grupos musculares del cuerpo.<\/p>\n

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