{"id":34652,"date":"2024-06-03T14:15:00","date_gmt":"2024-06-03T19:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/informebajio.com.mx\/?p=34652"},"modified":"2024-06-03T14:15:00","modified_gmt":"2024-06-03T19:15:00","slug":"abuso-de-azulitos-y-gomichelas-puede-provocar-enfermedades-issste","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/informebajio.com.mx\/?p=34652","title":{"rendered":"Abuso de \u201cazulitos\u201d y \u201cgomichelas\u201d puede provocar enfermedades: ISSSTE"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>Alertan sobre el consumo de bebidas alcoh\u00f3licas preparadas en \u00e9poca de calor<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Noticias<\/p>\n<p><!-- Composite Start --><\/p>\n<p><!-- Composite End --><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>El abuso de bebidas alcoh\u00f3licas preparadas puede provocar da\u00f1os irreversibles en el coraz\u00f3n, ri\u00f1\u00f3n e h\u00edgado, ya que no aportan ning\u00fan nutrimento saludable y su consumo se ha popularizado, por lo que especialistas del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (Issste) hacen un llamado a la poblaci\u00f3n sobre la importancia del autocuidado a trav\u00e9s de la alimentaci\u00f3n y evitar la ingesta de alcohol.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>En el marco del D\u00eda Nacional de la Nutrici\u00f3n, que se conmemora hoy 28 de mayo, la jefa de la Unidad de Capacitaci\u00f3n de la Escuela de Diet\u00e9tica y Nutrici\u00f3n (EDN) del instituto alert\u00f3 que el consumo de bebidas conocidas popularmente como \u201cazulitos\u201d y \u201cgomichelas\u201dha aumentado, lo que contribuye significativamente al aumento de peso, as\u00ed como desarrollar problemas de salud a largo plazo, como diabetes, ya que s\u00f3lo una de estas preparaciones de un litro contiene aproximadamente 728 kilocalor\u00edas; en caso de beber dos, se cubre en promedio dos tercios del requerimiento diario, que es de dos mil a dos mil 500 calor\u00edas.<\/p>\n<p>De acuerdo con el Informe Financiero y Actuarial del Issste, en 2022 se atendi\u00f3 a un mill\u00f3n 145 mil 180 pacientes de 20 a\u00f1os o m\u00e1s por diabetes mellitus, lo que representa la prevalencia de 11.2 por ciento, es decir, aument\u00f3 1.4 puntos porcentuales en comparaci\u00f3n con 2021.<\/p>\n<p>\u201cHay varias cuestiones que podemos tomar en cuenta para revaluar su consumo, una de las principales es el contenido que tiene de az\u00facar y calor\u00edas vac\u00edas. Una sola \u2018gomichela\u2019 puede contener tanta az\u00facar como varias bebidas carbonatadas, refrescos; es decir, que un exceso no nos va a aportar los nutrimentos que necesitamos para cuidarnos como las prote\u00ednas y\/o grasas.\u201d<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, la especialista explic\u00f3 que la mayor\u00eda de estas bebidas se preparan con l\u00edquidos energizantes, los cuales activan al sistema nervioso para aportar energ\u00eda, mientras que el alcohol lo inhibe; al<\/p>\n<p>combinarlos se genera un choque en el organismo que, con el tiempo, pueden provocar problemas cardiovasculares y representa un riesgo a la salud.<\/p>\n<p>A trav\u00e9s de la EDN, el Issste impulsa la cultura preventiva a trav\u00e9s de varias acciones, una de las principales es el servicio de alimentos en la escuela, donde se ense\u00f1a a estudiantes sobre la correcta preparaci\u00f3n de manera natural, con balance adecuado.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, se cuenta con el Centro de Diet\u00e9tica y Nutrici\u00f3n, cuyo principal objetivo es ofrecer orientaci\u00f3n personalizada sobre qu\u00e9 y cu\u00e1nto comer, de acuerdo a cada persona. La atenci\u00f3n se brinda a toda la poblaci\u00f3n, sean o no derechohabientes.<\/p>\n<p>Cuando uno come de manera sana, dijo, previene riesgos de desarrollar alguna enfermedad como diabetes, hipertensi\u00f3n, problemas renales, entre otros que afectan a la poblaci\u00f3n mexicana.<\/p>\n<p>\u201cUna buena alimentaci\u00f3n ayuda a procurar nuestra salud. Es importante consumir alimentos ricos en vitaminas, minerales; que sean naturales, evitar lo procesado o industrializado para no enfermarse y s\u00ed llevar una excelente calidad de vida.\u201d<\/p>\n<p>Ante las altas temperaturas, es com\u00fan que las personas busquen consumir bebidas alcoh\u00f3licas refrescantes; sin embargo, existen alternativas sin alcohol, con menos az\u00facar, menos calor\u00edas, siningredientes industrializados, por lo que es importante acudir con un especialista en nutrici\u00f3n, quien puede orientar y apoyar a llevar una sana alimentaci\u00f3n de acuerdo con nuestro organismo, concluy\u00f3.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/div>\n<p><script>(function(d, s, id) {\n  var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];\n  if (d.getElementById(id)) return;\n  js = d.createElement(s); js.id = id;\n  js.src = \"\/\/connect.facebook.net\/es_LA\/sdk.js#xfbml=1&appId=546007945598485&version=v2.3\";\n  fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);\n}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));<\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alertan sobre el consumo de bebidas alcoh\u00f3licas preparadas en \u00e9poca de calor \u00a0 Noticias \u00a0 El abuso de bebidas alcoh\u00f3licas preparadas puede provocar da\u00f1os irreversibles en el coraz\u00f3n, ri\u00f1\u00f3n e h\u00edgado, ya que no aportan ning\u00fan nutrimento saludable y su consumo se ha popularizado, por lo que especialistas del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":34653,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-34652","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-queretaro"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/informebajio.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/34652","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/informebajio.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/informebajio.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/informebajio.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/informebajio.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=34652"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/informebajio.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/34652\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/informebajio.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/34653"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/informebajio.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=34652"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/informebajio.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=34652"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/informebajio.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=34652"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}