”Es necesario dejar que el cerebro llore, se exprese, grite”. Estrategias psicolgicas para situaciones lmite, como las que este martes afrontarn los jugadores del Barcelona, horas despus de enterrar a Carles Miarro, su amigo, su confidente. Especialistas en salud mental coinciden en que tras el shock generado por la desaparicin del doctor es necesario encauzar adecuadamente las emociones y que el encuentro contra el Benfica sirva como tributo.
Para saber ms
Para saber ms
”Al jugador hay que darle espacio para liberar sus sentimientos, cada uno tiene sus propias formas de expresarse, de canalizar su impotencia y rabia por lo sucedido. Tras pasar el shock, vienen los momentos de ira y si no tenemos el canal adecuado para asimilar lo sucedido aparecen complicaciones a la hora de somatizar ese malestar psicolgico”, sostiene la psicloga Josefina Cutillas, que durante un tiempo trabaj con Carlos Alcaraz.
”Lo inmediato es que los jugadores pongan el foco en el partido, en los 90 minutos que tienen que estar ah, eso lo llamamos tcnica de la atencin. Luego llegarn los momentos de la tranquilidad para gestionar el duelo, para que el cerebro se exprese, para que no se enquisten las emociones. Hay que acudir al ser humano que hay detrs del nmero de una camiseta, que siempre est en el foco meditico”, advierte Cutillas, especialista en desarrollo personal, coaching empresarial y Mster en Psicologa del Deporte.
”A los jugadores del Barcelona se les han roto los esquemas, porque ha desaparecido la persona en la que confiaban su salud. Hay que reestructurar la situacin, entender el proceso, respetando los tiempos. Yo creo que habra que combinar acciones individuales y grupales, que haya auto dilogo, pero tambin momentos para escuchar al otro, entender el comportamiento del compaero”, aade.
Cutillas es partidaria de afrontar el partido a modo de homenaje al doctor: ”Puede resultar positivo, porque supone transformar la rabia en motivacin. Eso nos ayuda a seguir”.
Duelo complicado
”Los futbolistas atraviesan por un duelo complicado, porque juegan poco despus del hecho luctuoso. Supongo que el departamento mdico del club ha dejando un tiempo para que ellos muestren sus sentimientos. Es preciso que ellos hagan comentarios sobre lo sucedido. Para superar esta situacin tienen que plantearse objetivos inmediatos, generar estmulos a corto plazo. Los jugadores tienen que pensar cmo actuara el doctor Miarro en esta situacin”, afirma David Peris, presidente de la Federacin Espaola de Psicologa del Deporte.
Banderas a media asta, el lunes, en el Lluis Companys.
”Algunos, para afrontar con alivio el partido de este martes apuestan por el ofrecimiento de un tributo u homenaje al doctor, pero yo no soy partidario de eso, porque es algo que se te puede escapar del control. Yo me centrara ms en qu le hubiera gustado a l, que se apoyen en los valores que transmiten Flick y su staff tcnico. No salir de la dinmica habitual de trabajo”, revela Peris.
Juan Miguel Bernat, psiclogo especialista en coaching deportivo y que durante siete aos trabaj en el Departamento de Alto Rendimiento del Levante, subraya que hay que realizar una evaluacin psicolgica de cada jugador para saber quin est mejor preparado anmicamente. ”Hay que preguntar al futbolista si est listo para el partido. Si fuera necesario se puede utilizar este acontecimiento como una forma de quitar presin al partido, demostrar que la vida es algo ms que nuestra profesin, saber que lo ms valioso que tenemos, que es la salud, se nos puede ir. Hay que enlazar la emocin con la importancia de la vida”, dice el autor de los libros Jugador nmero 30 y Mentalidad de gladiador (Brief Ediciones).
”El partido puede servir de tributo, ofrecerlo a esa persona que tanto hemos querido, disfrutar por ella, brindarle un buen resultado, all dnde est. Eso lo han hecho muchos, como Isaiah Thomas, que en 2017 disput un gran partido en la NBA slo un da despus del fallecimiento de su hermana en un accidente de trfico”, incide ex psiclogo del Levante.
Jos Carrascosa, al frente del proyecto Saber Competir, con experiencia en varios equipos de Primera y que ha tratado individualmente a numerosos deportistas y tcnicos, apunta a la importancia de una relacin cercana: “El mdico del primer equipo es el mdico de familia para los futbolistas, no nicamente para ellos, tambin para sus familias, al que llaman a cualquier hora ante un problema. Alguien, pues, muy prximo, y de mucha confianza, sobre todo en procesos de recuperacin, como el que ha atravesado Gavi”.
“Hay que hablar de ello”
“El impacto es tremendo y genera un volcn de emociones, como tristeza, miedo, desconcierto, que es necesario ventilar. Hay que hablar de ello, dar explicaciones, no slo a los jugadores, sino a todo el personal del primer equipo. Primero en grupo y si alguno lo requiere, individualmente”, afirma Carrascosa, para quien es indispensable la figura del psiclogo en el ftbol. El Barcelona no lo tiene.
“Por la edad de los jugadores, y ms en el caso de los jvenes del Barcelona, Lamine, Gavi o Cubars, es posible que para muchos se trate de la primera muerte prxima, algo que deja una huella en todas las personas, y que se produce mientras convivan. Ante eso, no basta lo de ahora toca jugar. Hay que hablar”, concluye el psiclogo.
Enrique Cantn, profesor titular de la Universidad de Valencia, sostiene que la cita de la Champions de este martes puede ayudar a superar el shock: ”Es un impulso especial en el duelo, un homenaje al doctor. Seguro que en el club han trabajado en la intervencin psicolgica de los jugadores”.
Este coordinador de la Divisin Psicologa de la Actividad Fsica y del Deporte del Colegio Oficial de Psicologa apunta la importancia de la individualidad a la hora de expresar las emociones. Muchos insisten en la necesidad de comunicar, pero yo creo que no hay que forzar las situaciones, cada uno tiene su tiempo. No todos los jugadores tenan la misma relacin cercana con el doctor.
Un volcn de emociones en el duelo de Champions del Bara.